Jokainen watti.
Jokainen kilometri.
Sinun.
Avoimen lähdekoodin harjoituspaikka pyöräilijöille. Asenna omalle palvelimelle viidessä minuutissa, seuraa kehittymistäsi loppuiäksi — ja pidä datasi omanasi.
Tehokäyräsi, mallinnettuna.
Maksimaalinen keskiteho watteina tai W/kg, ja sen päälle sovitetut Critical Power-, eksponentti- ja potenssimallit — sekä FTP-arvio, jonka hyväksyt yhdellä napsautuksella.
Kunto, väsymä ja muoto.
Banister-malli oikealla harjoitushistoriallasi — ei arvauksena. Ennusta sitä eteenpäin ja näe, mihin muoto asettuu kisapäivänä.
Tuo koko historiasi.
Pudota sisään kokonainen Stravan massavienti — FIT, GPX ja TCX, pakattuna tai ilman — tai synkronoi uudet ajot automaattisesti Stravasta ja Wahoosta.
Valmentaja, joka lukee datasi.
Koutsi erittelee jokaisen lenkin, tiivistää harjoitustilanteesi päivittäin ja kertoo, onko tavoitteesi realistinen — ja vastaa omiin kysymyksiisi todellisen datasi pohjalta. Toimii instanssisi mallilla tai omallasi.
Jaksotetut ohjelmat, jotka pitävät kirjaa.
Luo Perusvaihe → Rakennusvaihe → Huippuvaihe → Kevennysvaihe -ohjelma niiden tuntien mukaan, jotka sinulla oikeasti on. Ajot linkittyvät itse päivän harjoitukseen, väliin jätetyt kirjataan syineen, ja pisteet kertovat, kuinka tarkasti ohjelmaa noudatit.
Aja reitti ennen kuin ajat sen.
Lataa GPX-reitti ja saat sen takaisin osuuksina — kullekin tehotavoite ja ennustettu väliaika, laskettuna omalla FTP:lläsi, painollasi ja pyörälläsi. Tahdista se maaliaikaan tai keskitehoon ja lue suunnitelma siitä, missä kuluttaa ja milloin syödä. Instansseissa, jotka ottavat sen käyttöön.
Rakenna strukturoituja harjoituksia.
Suunnittele intervalliharjoituksia jaksokohtaisilla teho-, syke- tai kadenssitavoitteilla — vyöhykenumeroilla, % FTP:stä tai absoluuttisina watteina. Vie Zwiftiin (.zwo) tai FIT-harjoitustiedostona Wahoo ELEMNTille ja Garmin-pyörätietokoneille.
Tiedä mitä harjoittelit.
Jokainen ajo luokitellaan automaattisesti — Palautumisesta Sprinttiin — Cogganin tehomallilla. Muuta yhdellä napsautuksella.
Työn muoto.
Tehokkuuskerroin, aerobinen ajautuma ja W′-tase jokaisesta lenkistä, viikoittainen aika vyöhykkeillä, ja tieto siitä, tuliko jaksosta polarisoitunut, pyramidimainen vai kynnyspainotteinen.
Kysy omasta tekoälysovelluksestasi.
MCP-palvelin antaa Clauden, Copilotin tai minkä tahansa MCP-asiakkaan lukea harjoitteluasi — vain luku, rajattuna tunnisteeseen, jonka itse myönnät ja peruutat.
Nolla telemetriaa.
Ei analytiikkaa, ei kolmannen osapuolen SDK:ita. Ajelusi pysyvät omalla palvelimellasi, ja tekoäly voi käyttää itse ylläpitämääsi mallia. Tietosuojakäytäntö →
Siirrettävä lähtökohtaisesti.
SQLite konepellin alla. Vie FIT-tiedostosi ja profiilitietosi JSON-muodossa — milloin tahansa.
Et halua ylläpitää itse?
Käytä EU-instanssiamme.
Ylläpidämme julkista instanssia osoitteessa app.koutsi.dev — sama avoimen lähdekoodin openkoutsi, isännöitynä ja ajan tasalla puolestasi. Ei vuokrattavaa palvelinta, ei Dockeria, ei ylläpitoa.
Se toimii yhdellä UpCloud-palvelimella Helsingissä, Suomessa: EU-omisteinen palveluntarjoaja, EU-maaperällä, EU:n ja Suomen lain alaisuudessa. Harjoitusdatasi pysyy GDPR:n suojassa ja Yhdysvaltain CLOUD Act -lain ulottumattomissa. Levytallennus on salattu ja varmuuskopioidaan päivittäin, ja — kuten kaikkialla openkoutsissa — jokaisella käyttäjällä on yksityinen tietokanta, jonka sisältöä kukaan muu, ei edes ylläpitäjä, näe.
Käyttö tapahtuu kutsulla tai itsepalvelurekisteröinnillä sähköpostilla, jos instanssi sallii sen.
- Sijainti
- Helsinki, Suomi
- Palveluntarjoaja
- UpCloud · EU-omisteinen
- Lainkäyttöalue
- EU · Suomen laki
- Sääntely
- GDPR
- Yhdysvaltain CLOUD Act
- Ei sovellu
- Tallennus
- Salattu · päivittäiset varmuuskopiot
Haluatko täyden hallinnan? Vie datasi ja ylläpidä itse milloin tahansa — ei lukkiutumista.
Sinun palvelimesi.
Sinun säännöt.
Aja openkoutsit missä tahansa — Pi kaapissasi, 4 €:n VPS tai kotisi NAS. Docker compose yhdellä komennolla tai käännä itse. Ei rekisteröitymisiä, ei lukkiutumista.
Ydinharjoittelutoiminnot ovat aina maksuttomia. Tekoälyvalmennus toimii omalla mallillasi — tai jaetuilla instansseilla ylläpitäjän tarjoamalla tilauksella.
# kloonaa & aja git clone https://github.com/openkoutsi/openkoutsi docker compose up -d # avaa http://localhost:8080